Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
47,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 72,44g | Prot: 54,81g | Carbh: 101,45g.
Desayuno: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Дедушкин Улей Мёд Липовый, Перекресток Арахис Жареный с Солью, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Artfruit Авокадо ХАСС, Приготовленный Яичный Белок, Provena Овсяные Хлопья без Глютена, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сухой Жареный Соленый Арахис, Перекресток Креветки Варёно-Мороженные Очищенные , Vici Мидии Варёно-Мороженые, Heinz Соевый Соус Классический, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, Помидоры Черри, Китайская Капуста. Cena: Billa Яблоко Гренни Смит , Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). más...
|
|
2008 kcal
|
Ejercicio:
Step - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeriadobronevckaya
|