Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 51,04g | Prot: 137,48g | Carbh: 128,38g.
Desayuno: Eat Natural Almonds Apricots and a Yoghurt Coating, Slammers Energy Drink Sugarfree, Plus Pindakaas Naturel, Milner Milner 30+ Belegen , Zonnatura Rijstwafels, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Komkommer, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Ijsbergsla, Philadelphia Bieslook, AH Tortilla Wraps Volkoren. Cena: Philadelphia Bieslook, Grand'Italia Fusilli, AH Spinazie Vers, Plus Biefstuk . Pasa Bocas / Otros: Eat Natural Granola Low in Sugar, Body & Fit Smart Protein Chips, Whey Perfection Whey Perfection Vanilla, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter Chocolate . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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