Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 150,61g | Carbh: 114,82g.
Desayuno: Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Bulk Powders Vegan Protein Powder, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Salsiccia di Maiale, Petto di Pollo, Polenta. Cena: Pesche, Albicocche, Uva Bianca, Sabelli Mozzarelline, Pesche, Albicocche, Uva Bianca, Sabelli Mozzarelline. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Vegan Protein Powder. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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