Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 79,20g | Prot: 52,16g | Carbh: 104,20g.
Desayuno: Молочное Дело Творобушки, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Lipton Холодный Зелёный Чай. Cena: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. más...
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2339 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nikaaaaz
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