Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1307 kcal
|
Grasa: 72,68g | Prot: 106,42g | Carbh: 53,49g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 20%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Сметана 15%. Almuerzo: Пискаревский Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Окей Пломбир Кленовый Грильяж, Простоквашино Сливки 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Лента Вишня . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nazarka
|