Diario de Gardenia-mama, 12 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:
1258 kcal Grasa: 40,69g | Prot: 99,32g | Carbh: 115,60g.   Desayuno: Minulakt Cremia,  Tomaten, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Golden Toast Vollkorn Toast, Loose Quäse. Almuerzo:  Olivenöl, Kaufland Speisequark Magerstufe, Мон Шарне Кекс Манник со Сливочной Начинкой. Cena: Almare Schlemmerfilet "Italiano",  Gemischter Salat,  Gurke (Geschält),  Tomaten,  Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros:  Gelbe Paprika,  Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Putenbrust Fleisch. más...
1988 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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