Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 52,02g | Prot: 151,18g | Carbh: 86,54g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Агуша Молоко 2,5%, Американо, Zero Низкокалорийный Джем Малина , Яйцо, Дабрович Творог 5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агуша Творог Детский 4,5%, Малина, Играмолоко Йогурт Натуральный без Добавок, Агуша Молоко 2,5%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Куриная Грудка. Cena: Компас Здоровья Флаксы с Томатом , Яйцо, Судак. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhabulya73
|