Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 130,96g | Prot: 97,67g | Carbh: 199,57g.
Desayuno: Лента Томатный Соус, Аджика, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, ВкусВилл Авокадо Хаас, RIOBA Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Nordic Овсяные Хлопья, Фасоль (без Соли, Отварная). Almuerzo: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Омлет с Брокколи, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Перекресток Чиабатта , Пятерочка Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Капустный Салат, Сельдерей, Кабачки Жареные. Cena: Болгарский Перец, Гипербола Оладьи из Кабачков , Сельдерей, Vici Лосось Слабосоленый, Приготовленная Брокколи (без Жира). más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SergeiPanasiuk
|