Diario de cat16885, 12 jul. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2020

53,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg. Aún para ir: 3,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2020:

1216 kcal

Grasa: 71,30g | Prot: 72,28g | Carbh: 80,02g. Desayuno: 豬肉包, 水煮蛋, 酪梨, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊). Cena: 鮭魚, 炒莧菜, 拿坡里炸雞翅. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

早ㄤ

11 jul. 20 por el miembro: laimay


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