Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 36,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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539 kcal
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Grasa: 15,84g | Prot: 29,71g | Carbh: 74,23g.
Desayuno: Maçãs, AdeS Vitamina de Banana. Almuerzo: Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tomates, Alface, Alface de Folha Verde. Cena: Piracanjuba Leite Desnatado, Mamão. Pasa Bocas / Otros: Laranjas. más...
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3440 kcal
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Ejercicio:
Tae Bo - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 11,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wanessaor
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