Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 64,31g | Prot: 49,63g | Carbh: 301,75g.
Desayuno: Twinings Green Tea, Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: White Bread , Heinz Lentil Soup. Cena: White Bread , Scrambled Egg . Pasa Bocas / Otros: Tesco Salt & Black Pepper Crackers, McVitie's Ginger Nuts, McVitie's Digestives, Carte D'Or Madagascan Vanilla, Apple Crumble, Tangerine, Magnum Mini Classic. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de scomar14
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