Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 52,64g | Prot: 135,88g | Carbh: 136,03g.
Desayuno: Slammers Energy Drink Sugarfree, Slankie Smeerkaas Sambal, Liga Vitalu Crackers Volkoren, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, Korenlanders Rond Donker Meergranen Vezelrijk. Almuerzo: Body & Fit Smart Satésaus, Gebakken Ei, AH Taugé , AH Kastanjechampignons, AH Spitskool, Meester & Zn. Gegrilde Kalkoenfilet, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g). Cena: AH Tortilla Wraps Volkoren, Body & Fit Smart Satésaus, Remia Friteslijn , Gekookt Ei, AH Kastanjechampignons, AH Tomaat, AH Gesneden Uien, Komkommer, AH Ijsbergsla, AH Kipfiletblokjes. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Smart Protein Chips, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Caseine Body & Fit Vanille Caseine, Alpro Amandelmelk Ongezoet. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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