Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 55,81g | Carbh: 157,10g.
Desayuno: Maiswaffeln. Almuerzo: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Cena: Alnatura Bratöl, Alpro Soya Skyr , Alpro Soya Cashewmilch , Zwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), REWE Beste Wahl Austernpilze. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Mandelmus, Alnatura Mandeldrink Ungesüßt, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). más...
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2950 kcal
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Ejercicio:
Body Attack - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lara217
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