Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1078 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 66,10g | Carbh: 86,94g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Ovo Cozido. Almuerzo: Pepino Japonês, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Carrefour Pepino em Conserva , Yoki Milho para Pipoca. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Ovo Cozido. más...
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Peso Histórico de Silvianef
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