Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1969 kcal
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Grasa: 56,50g | Prot: 158,94g | Carbh: 211,86g.
Desayuno: Molico Leite Desnatado em Pó, Herbalife Protein Crunch, Optimum Nutrition Whey Protein, Herbalife Shake de Café. Almuerzo: Knorr Caldo de Galinha , Aurora Suco de Uva Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Broto de Feijão, Macarrão de Abobrinha, Milho Verde Cozido, Abóbora Cozida, Quero Seleta de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Limão, Salsaretti Molho de Tomate com Azeitonas, Sadia Mussarela, Pão Integral, Abóbora, Quero Seleta de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariajfdo80
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