Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 63,16g | Prot: 105,28g | Carbh: 87,27g.
Desayuno: La Violetera Castanhas do Pará, Queijo Branco, Tapioca de Frango, Cafezinho. Almuerzo: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Cena: Ovo Frito, Peito de Frango, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mexerica. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcos figuera
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