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Fat% 27.6
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 57,44g | Prot: 50,17g | Carbh: 156,61g.
Desayuno: Perfekt Aardbeien Extra Jam, Dieetella Dieetella Light, Rivercote Beschuit Volkoren. Almuerzo: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Aldi Extra Volkoren Brood. Cena: Olijfolie, Lidl Magere Franse Kwark, Euro Shopper Witte Kaas, Lidl Falafel, Couscous met groenten, zonder kip of falafel. Pasa Bocas / Otros: AH Bosvruchten Slofjes, Delicata Butterscotch Melkchocolade, AH Spekkoek Pandan. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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