Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2013
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 29,33g | Prot: 45,85g | Carbh: 298,32g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Banana Muffin, Sweet or Dark Chocolate, Quavers, Banana Muffin. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 5 minutos, Compras - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 55 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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