Diario de tonight3, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
1998 kcal Grasa: 117,89g | Prot: 166,80g | Carbh: 78,45g.   Desayuno: Myprotein Inulin,  Sojaproteinisolat, Body & Fit Eiklarpulver. Almuerzo:  Schlagsahne, DM Bio Rapsöl Nativ,  Tomaten,  Ei,  Brokoliburger. Cena: Dulano Salami Sticks Classic, Yokebe Yokebe Classic. Pasa Bocas / Otros:  Himbeerherzen, REWE Delikatess Schinkenspeck ,  Pekannüsse, Aldi Paranusskerne,  Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Lidl Griechischer Joghurt. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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