Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 83,90g | Prot: 86,67g | Carbh: 124,85g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Böklunder Entdecker-Fleischwurst , Weihenstephan Butter, Bauernbrot, Weich Gekochtes Ei. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Speckwürfel, Schweinefilet. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de amberlycorten
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