Diario de KonnPorwi, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
1591 kcal Grasa: 53,93g | Prot: 74,05g | Carbh: 212,86g.   Desayuno:  Nektarinen, Alnatura Quinoa, REWE Bio Skyr Natur, REWE Speisequark Magerstufe, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten,  Rührei,  Kaffee mit Milch. Almuerzo: Followfish Bio Lachsfilet,  Gemischter Salat mit Dressing,  Ofenkartoffel (Schale gegessen). Pasa Bocas / Otros:  Kaffee mit Milch. más...
713 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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