Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3052 kcal
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Grasa: 117,28g | Prot: 82,02g | Carbh: 285,23g.
Desayuno: Sade Kek, Sütaş Kaşar Peyniri, Menemen, Lavaş. Almuerzo: Eti Kakaolu Bisküvi, Ruffles Peynir ve Soğan . Cena: Kazandibi, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Kaşar Peyniri, Doritos Nacho Peynirli, Beyaz Şarap. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Smoke76
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