Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 61,85g | Prot: 91,27g | Carbh: 126,65g.
Desayuno: Зефир, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Cena: Салат Овощной с Маслом, Рыба на Пару. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Чернослив, Йогурт Домашний. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|