Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 62,63g | Prot: 63,33g | Carbh: 90,15g.
Desayuno: Coffee with Milk, Golden Delicious Apples, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Strawberries , Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt. Almuerzo: Green Peppers , Clover Feta Plain, Tomatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Avocados , SPAR Potato Hash Browns. Cena: Roasted Sweet Potatoes, McCain Green Beans, Lamb Roast (Lean Only Eaten), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Merba Chocolate Cookies, Coffee with Skim Milk, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. más...
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2384 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavar Platos - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de chynellallner
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