Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2016
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 70,33g | Prot: 149,53g | Carbh: 148,71g.
Desayuno: Frischkäse, Aldi Kochschinken, Dinkelbrot, Rührei, Rührei. Almuerzo: Honig, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Subway Oven Roasted Chicken. Cena: Aldi Kaisergemüse, Edeka Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt), Latte Macchiato. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Durmiendo - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 16 horas y 59 minutos. más...
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Peso Histórico de body_shape
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