Diario de body_shape, 11 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
1980 kcal Grasa: 80,83g | Prot: 114,29g | Carbh: 201,18g.   Desayuno: Eiklar, Ditsch 8 Laugen Minimix, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter , Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Rührei, Gut & Günstig Bauchspeck. Almuerzo: Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Birnen, Ja! Schmand, Borschtsch, Edeka Putenschnitzel . Cena: Kinder Cards, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Langnese Calippo Cola, Banane, ESN Vegan pro Complex Vanilla Ice Cream. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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