|
мелочь, а приятно 😁
|
125 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2978 kcal
|
Grasa: 58,15g | Prot: 112,81g | Carbh: 340,09g.
Desayuno: Булки из Цельной Пшеницы, Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Волгир Конфета на Сливках, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Свиной Фарш (Приготовленный), Сыр Российский, Спагетти. Cena: Майонез, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Bosca Шампанское. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|