Diario de Миаим, 11 jul. 20

Что за качели?! Ну приятно конечно ☺️
53,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2020:
1503 kcal Grasa: 44,86g | Prot: 100,95g | Carbh: 173,09g.   Desayuno: Изюм (без Косточек), Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареники с Творогом. Almuerzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Grow Food Уха из Горбуши, Горбуша. Cena: Ермолино Творог 9%, Перекресток Персик, Нектарин, Блинчики Свои с Творогом Блинчики с Творогом . Pasa Bocas / Otros: Ермолино Творог 9%, Черешня, Окей Персик Парагуа Инжирный. más...
1919 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Миаим


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.