Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 76,57g | Prot: 116,97g | Carbh: 288,17g.
Desayuno: Kubis, Wortel, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Rose Brand Tepung Tapioka, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Jamur Tiram. Cena: Sawi Putih, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih, Rendang. Pasa Bocas / Otros: Tahu Goreng, Lay's Rumput Laut, Nutella Selai Coklat, Roti Canai, Jeruk, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Apel Fuji. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siska 107
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