Diario de kdo090578, 07 nov. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2010

78,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 10,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2010:

1320 kcal

Grasa: 49,43g | Prot: 66,88g | Carbh: 164,87g. Desayuno: bacon, eggs , bacon, flour tortilla, eggs . Cena: Dr. Pepper (20 oz), Potato French Fries, Chicken Strips Crispy Chicken Breast Tenderloin Fritters. más...

Ganando 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

up that protein! Reduce the carbs a little :)

08 nov. 10 por el miembro: gizmonel


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