Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2546 kcal
|
Grasa: 118,75g | Prot: 93,30g | Carbh: 276,95g.
Desayuno: Котлета Говяжья, Сахар, Кофе (Растворимое), Сыр, Сыр, Царицыно Колбаса Полукопченая, Белый Хлеб, Сахар, Кофе (Растворимое), Котлета Говяжья, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Almuerzo: Великоросс Курица Жареная с Макаронами, Огурец (с Кожурой). Cena: Борщ Украинский, Другой Хлеб Гриссини с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: От Палыча Торт Прага, Fish House Икра Мойвы Классическая в Соусе, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, От Палыча Торт Прага, Мороженое. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Эсфирь183
|