Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2022 kcal
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Grasa: 90,01g | Prot: 121,45g | Carbh: 189,36g.
Desayuno: Chia Seed, Diabetasol Sweetener Stevia, Jus Jeruk Nipis, Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Ikan Bandeng Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Saus Tiram, Minyak Wijen, Tumis Buncis, Ubi Jalar (Manis). Cena: Ayam Goreng, Teh Manis, Urap. Pasa Bocas / Otros: Martabak Telur, Martabak Manis, Telur Rebus. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deviphy
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