Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2020
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1703 kcal
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Grasa: 63,11g | Prot: 74,54g | Carbh: 217,49g.
Desayuno: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Energen Oat Milk Mix Berries, SuperIndo Muesli. Almuerzo: Gula Merah, Nasi Tiwul, Sugar, Leek, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Pakcoy, Bubuk Cabai, Oregano, Bawang Putih, Bawang Bombay Bawang Bombay, La Fonte Spaghetti, Tomat Merah, Champignon, Daging Sapi (75% tanpa Lemak / 25% Lemak). Cena: Egg, So Good Bakso Ayam, Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Maicih Basreng. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ascocenda Meida F I
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