Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 42,54g | Prot: 82,35g | Carbh: 161,23g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Голден, Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Голден, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Cena: Яблоко Голден, Карат Творожный Сыр с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Карат Творожный Сыр с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargaritaYstinova
|