Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 19,35g | Prot: 109,42g | Carbh: 27,78g.
Desayuno: Mãe Terra Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Almuerzo: Cebolas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ipanema Ricota Fresca, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de clara.casb
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