Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 34,78g | Prot: 38,68g | Carbh: 216,12g.
Desayuno: Nature's Heart Leche de Almendras , Florhuila Arroz Blanco, Huevo Frito, Banano. Almuerzo: Huevo Duro, Jugo de Mango, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Margarita Papas Naturales, Arroz con Pollo. Cena: Corona Chocolate, Alpina Leche Deslactosada, Pan Blanco. más...
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1385 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Subir Escaleras - 30 minutos, Apple Health - 14 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ea_duarte
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