Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2020
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 77,77g | Prot: 103,43g | Carbh: 336,75g.
Desayuno: Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Milbona Quark-Traum Limette-Holunderblüte, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Senseo Extra Mild, Pfirsiche. Almuerzo: Freeway Iso Sport, Lidl Friesischer Landkäse, Lidl Balance Brot, Pfirsiche, Ja! Zarte Haferflocken, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Cena: Zwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Paprika, Gemüsesuppe, Kokosmilch, Aldi Blütenhonig Cremig, Putenbrust Fleisch, Möhren, Riesling, Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis, Senseo Extra Mild, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Birnen. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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