Diario de KYLE VENOR, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
96,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
2297 kcal Grasa: 85,53g | Prot: 146,76g | Carbh: 237,70g.   Desayuno: Myrtilles, Carrefour Fromage Blanc 3%, Jordans Spécial Muesli,  Omelette ou Oeuf Brouillé, Daddy Sucre en Morceaux, Senseo Café Classique, Carrefour Pur Jus d'orange sans Pulpe, Pomme Golden, Bananes. Almuerzo: Carrefour Yaourt Nature,  Framboises, Entremont Comté,  Beurre (Salé), Turini Farfalle,  Steak de Bœuf. Cena: Carrefour Yaourt Nature,  Framboises, Pâturages Emmental Français Râpé, Herta Allumettes de Bacon,  Tomates Cerises, Carrefour Laitue,  Beurre (Salé),  Filet de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Yaourt Nature, Fraises, Nectarines, Abricots. más...
2538 kcal Ejercicio: Marche 6,13km - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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