Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 31,15g | Prot: 52,85g | Carbh: 128,43g.
Desayuno: President Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Café. Almuerzo: Laranja Pêra, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Contra-filé, Legumes Cozidos, Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Canela, Canela, Canela, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Café, President Manteiga com Sal, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1), Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olicarol13
|