Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 114,15g | Prot: 48,66g | Carbh: 57,15g.
Desayuno: 어니스트 어니스트 코코넛 mct 오일, 프레지덩 무염버터, 커피. Almuerzo: 루어팍 가염버터, 밤호박, 피코크 양지육수, 레몬즙, 샘표 맑은 조선간장, NOW 에리스리톨, 실란트로, 청양고추, 고추, 돼지고기 등갈비, 둘코화이버 둘코화이버 사과맛, 세노비스 루테인+오메가-3, 비타하임 발포비타민. más...
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1343 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 16 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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