Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2010
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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355 kcal
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Grasa: 2,89g | Prot: 28,29g | Carbh: 58,95g.
Desayuno: Bananas, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. más...
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3437 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 9 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 8 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rlazalier
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