Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2013
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 26,58g | Prot: 39,32g | Carbh: 309,55g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Henglein Frischer Blätterteig, Banane. Almuerzo: Wasa Knäckebrot Mjölk, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe, Wasa Knäckebrot Mjölk, Spinat, Eridanous Feta. Cena: Süßkirschen, Netto Sonnenblumenkernbrot, Süßkirschen, Erdbeeren, Gerri Orange Light. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 32 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karl heinzeer
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