Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
96,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
887 kcal
|
Grasa: 34,51g | Prot: 54,09g | Carbh: 94,22g.
Desayuno: Mis Peynir Topları, Dost Süzme Peynir, Yumurta, Yeşil Acı Biber, Domatesler. Almuerzo: Şeftali, Kavun (Kokulu Kavun), Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık. Cena: Bizim Mutfak İşkembe Çorbası, Mevsim Salata, Salçalı Makarna, Tavuk Baget. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|