Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 29,5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 27,03g | Prot: 45,61g | Carbh: 180,39g.
Desayuno: Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Kopi, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2), Sunpride Pisang Single, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Merah, Melilea Greenfield Organic, Melilea Minuman Serbuk Kedelai. Cena: Semangka, Melon, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de junwidodo
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