Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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44,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2831 kcal
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Grasa: 72,75g | Prot: 57,59g | Carbh: 203,03g.
Desayuno: Clever Buttermilch, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Äpfel, Sirup, SPAR Geriebene Mandeln, Maresi Barista Milch, Kaffee. Almuerzo: Crane Whey Protein Vanille, Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Europäische Weintraubensorte, Banane. Cena: Wojnar's Tramezzini Ei. Pasa Bocas / Otros: Gösser Märzen (Flasche), Aperol Aperol Spritz. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, HIIT - 11 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 19 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kaykay_vienna
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