Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2209 kcal
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Grasa: 76,67g | Prot: 84,90g | Carbh: 299,22g.
Desayuno: Ceviz, Süt, Doğa Yulaf Ezmesi, Kellogg's Special K Klasik. Almuerzo: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Muz, Tatlı Kiraz, Kayısı, Yeşil Elma. Cena: Tarabya Örgü Peyniri, Tarabya Dil Peyniri, Tarabya Tam Yağlı Taze Çeçil Peyniri, Bazlama, Sahanda Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Bim Boza (Ananaslı), Bazlama, Kuru Üzüm, Fındık, Altınkılıç Kefir. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de melekylmz10
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