Diario de Vania Azzahra, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
42,5 kg Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
385 kcal Grasa: 6,69g | Prot: 10,74g | Carbh: 68,19g.   Almuerzo:  Fish Sauce , Kobe Boncabe,  Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) ,  Cucumber,  Lettuce,  Soft Boiled Egg,  Pineapple, HiLo Yoghurt Smoothie Bowl,  Chinese Banana,  Papaya. Cena:  Coffee with Cream and Sugar. más...
1611 kcal Ejercicio: Cardio - 2 horas y 9 minutos, Descansando - 13 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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