Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 79,14g | Prot: 63,70g | Carbh: 105,04g.
Desayuno: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Яичница, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Хлеб для Сандвича. Almuerzo: Банан, Danone Творог Мягкий 5%. Cena: Primebeef Стейкбургер Классик из Мраморной Говядины , Хлебный Дом Булочка Дорожная, Базилик, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Просто Джем Клубничный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1569 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de afarforuk
|