Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1291 kcal
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Grasa: 53,27g | Prot: 58,12g | Carbh: 250,15g.
Desayuno: Black Tea, Sponge Cake, Honey , Toasted Whole Wheat Bread, Sunpride Banana. Almuerzo: Sugar, Black Tea, Indonesian Fried Chicken with Sambal, Nasi Putih. Cena: Toasted Garlic Bread, Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water). Pasa Bocas / Otros: Indomaret Kacang Koro, Crackers, Black Tea, Pineapple, Yakult Yakult. más...
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1506 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Yoga - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jacqueline Kezia
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