Diario de Uberoso, 10 jul. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2020
91,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 julio 2020:
1681 kcal Grasa: 87,71g | Prot: 138,77g | Carbh: 85,25g.   Desayuno: Mercadona Atún Natural, Verdifresh Kale, Hacendado Espinaca Cortada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Vinagre (Sidra), Sal, Lechuga, Hacendado Mantequilla Light con Sal, Entrepinares Queso Semicurado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollin, Sal, Pimienta Negra, Huevo, Hacendado Guacamole. Almuerzo: QXN Proteína Whey , Ceto Bizcocho de Choco, Boniato, Solomillo de Ternera. Cena: Mercadona Kale, Eco Cesta Semillas de Calabaza Bio, Mercadona Tofu, Tomates Cherry, Cebollas Rojas, Zanahoria, Cilantro. más...
4726 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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